Mistä apua ja tietoa?
Täältä löydät apua raskaus- ja vauva-ajan mielenterveyspulmiin liittyen.
Jos sinulla on huolta mielenterveydestäsi, kerro niistä läheisillesi sekä neuvolassasi.
Jos oireesi vaikuttavat arjessa selviämiseen, sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai psykoosiin viittaavia oireita, hakeudu kiireellisesti lääkärin arvioon neuvolan, terveyskeskuksen ajanvarauksen tai alueesi ympärivuorokautisen päivystyksen kautta.
Neuvola- ja mielenterveyspalvelut ovat Suomessa maksuttomia!
Ensi- ja turvakotien liitto: Vauvapysäkki stressin hallintaan
MIELI-ry: Vahvista mielenterveyttäsi
Mielenterveystalo: Kaikille avoinna olevasta Mielenterveystalosta löydät tietoa, omahoito-ohjelmia, oppaita, oirenavigaattoreita sekä palveluhakuja. Mielenterveystalossa on tarjolla myös nettiterapiaa jonne pääsee lääkärin lähetteellä ympäri Suomen. Ammattihenkilöille on omat kirjautumisen takana olevat tietosisältönsä.
https://www.mielenterveystalo.fi/
https://www.terveyskyla.fi/naistalo/raskaus-ja-syn...
Voimaperheet: Yhdessä vahvaksi - Raskaudenaikaisen masennuksen hoito
Hankkeessa kehitetään digitaalisessa hoitoympäristössä toteutettavaa
raskaudenaikaisen masennuksen hoitoa ja tutkitaan sen vaikuttavuutta.
Äidit ohjataan ohjelmaan tutkimukseen osallistuvien neuvoloiden kautta.
https://sites.utu.fi/voimaperheet/yhdessavahvaksi/...
ÄIMÄ ry: Tietoa ja vertaistukea äitien ja raskaana olevien masennuksesta
FinnBrain: Lapsen aivot ja stressi
Onko perheeseesi syntymässä vakavasti sairas tai vammainen lapsi?
Ensi-ja turvakotien liitto: Perheiden jaksaminen voi olla koetuksellahttps://ensijaturvakotienliitto.fi/tietoa-liitosta...
Apua vauvaperheen jaksamiseen - chatit
Perheessä väkivaltaa - nettiturvakoti
Ero lapsiperheessä - eroauttaminen
Perhepulmia? Huolia parisuhteessa?
https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/perhepulma/?f...
Haasteita vanhemmuudessa, lapsilla kiukkua? Tunnetaitoja lapselle:
https://www.tunnetaitojalapselle.fi/webinaarit.htm...